J’ai essayé le régime modèle de Bella Hadid – c’était vraiment difficile et pas ce à quoi je m’attendais


COURANT de piste en piste et parcourant le monde pour photographier des campagnes de créateurs, il est choquant que Bella Hadid trouve encore le temps de cuisiner.

Alors, qu’est-ce que ça fait d’être au régime d’un top model international ?

Bella Hadid est connue pour partager beaucoup de ses recettes préférées et goûter des bonbons

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De ses pâtes à la pancetta à sa salade de pois chiches, les recettes de Bella circulent depuis un moment sur les réseaux sociaux.

Également connue pour goûter différents beignets et biscuits, Bella maintient un régime qui n’est peut-être pas ce que la plupart des gens attendent du régime d’un modèle.

Passionnée de cuisine, Jazmin Tyler concentre sa chaîne YouTube sur la publication de repas sains, équilibrés et nourrissants qui donnent à votre corps ce dont il a besoin.

Désireuse de faire l’une des recettes TikTok de Bella, Jazmin a décidé d’essayer son régime pour la journée, mais il s’avère que ce n’est pas faisable exactement tel quel.

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« Bien sûr, nous allons donner notre propre tournure aux repas, nous allons faire des recettes holistiques équilibrées, saines et délicieuses, mais qui ne sont pas restrictives », a déclaré Jazmin aux téléspectateurs.

Commençant la journée avec une dose de rhume, le petit-déjeuner de Bella est un shake protéiné.

Elle préparera également des œufs et des flocons d’avoine, mais Jazmin décide d’abandonner les aliments cuits et d’aller directement au shake.

Jazmin ajoute deux bananes congelées, de l’ananas, du beurre de cacahuète, du lait d’amande et des éclats de cacao.

Habituellement, le shake protéiné contient de la poudre de protéines.

Cependant, Jazmin ne se sent pas bien après l’avoir, alors elle n’en ajoute pas.

« C’est de la crème glacée pure. C’est un peu comme un givré », dit-elle.

Pour une collation, Jazmin décide de mettre sa touche finale.

Parce que Bella aime essayer des collations sucrées, Jazmin en fait une.

Des cookies chips sont au menu, composé d’un bol de petits cookies et d’un peu de lait d’amande.

Jazmin prépare un shake protéiné pour le petit-déjeuner et dit qu'il a le goût de la pâte à biscuits

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Sa collation est un bol de chips de biscuits avec du lait

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Jazmin mélange de la farine d’amande, des protéines de vanille, du beurre de cacahuète, du miel, des pépites de chocolat et une pincée de lait d’amande dans un bol.

Elle enlève de petites boules de pâte, les place sur une plaque à biscuits et les fait cuire à 350 degrés pendant environ 12 minutes.

Avant de verser le lait dessus, elle laisse les biscuits croustillants reposer pendant dix minutes.

Elle va au marché chercher des carnitas à ajouter à la recette de salade de Bella

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A l’heure du déjeuner, Jazmin décide de faire la fameuse salade de Bella.

Au lieu de concombre, de parmesan et de poivrons, Jazmin ajoute des carnitas, de la feta et du chou.

La salade comprend également une tête de laitue, de l’huile d’olive et du vinaigre, et la clé est d’écraser l’avocat dans la vinaigrette pour une texture crémeuse.

Jazmin admet: « Sa salade n’allait pas me rassasier parce que j’aime manger, vous savez, quelque chose de solide et nourrissant, et ça va beaucoup me nourrir. »

Bien assaisonné et croustillant, Jazmin fait du poulet, des pommes de terre et des poivrons pour le dîner

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Le dîner est riche en protéines et bien équilibré.

Jazmin veut souligner l’amour de Bella pour la préparation de plats authentiques à son milieu et qui incorporent beaucoup d’épices différentes.

Dans un bol, Jazmin frotte de la poudre de chili, du cumin, du paprika, du curcuma, un peu de cannelle et du yaourt grec non sucré.

Ce ne sont pas les épices exactes que Bella utilise, mais Jazmin improvise.

Elle a également décidé d’essayer des poivrons rôtis assaisonnés d’huile d’olive, de cumin, de paprika et de curcuma.

Sur un plateau avec le poulet, elle fait cuire les deux au four à 450 degrés pendant 45 minutes.

Elle tranche ensuite des pommes de terre, jette le même mélange d’épices et ajoute un peu de citron après la cuisson des pommes de terre dans la friteuse à air.

Bien que Jazmin admette que Bella change l’industrie du mannequinat et lutte contre la toxicité qu’elle perpétue autour de l’alimentation, elle avait toujours l’impression que certains plats devaient être plus copieux.

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Ses téléspectateurs ont accepté.

L’un d’eux a commenté: « J’aime vraiment que vous partagiez à la fois les recettes de Bella et vos propres modifications aux recettes, comme remplacer certains légumes ou ajouter des protéines. »





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